4t · 4.º

4t · 4.º

Moviment, reptes i progrés durant tot el curs · Movimiento, retos y progreso durante todo el curso

Unitats didàctiques de 4t

Cada unitat acaba amb un repte pròxim, segur i motivador. Valorarem el progrés, l’autonomia, les decisions i la manera de cooperar, no sols el resultat final.

Equip superant reptes cooperatius

UNITAT 1 · SETEMBRE · 9 sessions

Desbloqueja el teu equip

REPTE FINAL

Resol amb el teu equip un repte que combine equilibri, transport, llançament i coordinació. Després creeu un mapa de fortaleses: explica quina aportació teua ha millorat i acordeu una norma que ajude el grup a funcionar millor.

Frisbee i colpbol en equip

UNITAT 2 · OCTUBRE · 12 sessions

Frisbee & Colpbol Lab

REPTE FINAL

Participa en dos minipartits, un de frisbee i un de colpbol. Desmarca’t, dona suport, passa o colpeja cap a l’espai lliure i respecta les regles. Al final, explica quina decisió de joc fas ara millor que al principi.

Proves escolars d’atletisme

UNITAT 3 · NOVEMBRE · 12 sessions

Atletisme 360

REPTE FINAL

Completa el Meeting 360 amb una carrera regulada, un relleu, un salt i un llançament. Compara en privat el teu primer i últim intent i explica quin canvi tècnic o d’esforç t’ha ajudat a progressar.

Parkour baix i figura d’acrosport

UNITAT 4 · DESEMBRE · 9 sessions

Parkour segur i acrosport

REPTE FINAL

Dissenya i presenta amb el teu equip una seqüència Parkour-Art d’un minut: recorregut baix, recepció equilibrada, transició fluida i figura d’acrosport amb ajudes segures. Repetiu-la després del feedback i assenyala una millora concreta.

Circuit saludable i autoregulat

UNITAT 5 · GENER · 9 sessions

Missió benestar

REPTE FINAL

Crea i dirigeix una rutina saludable de huit minuts amb mobilitat, força controlada, coordinació o resistència lúdica i tornada a la calma. Ofereix tres nivells, tria el teu amb responsabilitat i explica com has regulat l’esforç.

Dansa urbana cooperativa

UNITAT 6 · FEBRER · 12 sessions

Urban Move

REPTE FINAL

Crea amb el teu grup una peça Urban Move de 60 a 90 segons sobre la convivència. Incloeu groove, percussió corporal, espill o cànon, canvis de nivell i una formació final. Després del primer passe, incorporeu una millora acordada.

Trobada escolar de raspall

UNITAT 7 · MARÇ · 12 sessions

La pilota torna al trinquet

REPTE FINAL

Participa en una trobada de raspall: posa la pilota en joc, col·loca’t, torna-la amb control i aplica les regles. Usa vocabulari de pilota, presenta un referent i explica quin colp o decisió has millorat.

Orientació cooperativa en la natura

UNITAT 8 · ABRIL · 9 sessions

Raid ecoorientació

REPTE FINAL

Completa amb el teu equip un raid de baix impacte: interpreta el plànol, tria una ruta segura, localitza les balises i resol els reptes motors. En acabar, identifica una decisió que heu millorat i una acció amb què heu cuidat l’entorn.

Esports emergents i inclusius

UNITAT 9 · MAIG · 12 sessions

Innovasport

REPTE FINAL

Practica tchoukball, kin-ball cooperatiu i roundnet adaptat. Després crea amb el teu equip una regla que augmente el moviment de totes les persones, prova-la, millora-la i demostra amb un recompte senzill si ha funcionat.

Festa final d’activitats motrius

UNITAT 10 · JUNY · 9 sessions

Jocs sense fronteres ActiveFest

REPTE FINAL

Dissenya, prepara i dinamitza una estació multinivell de l’ActiveFest. Explica les regles i la seguretat, ofereix opcions perquè tot el grup es mantinga actiu i, en acabar, valora què has millorat com a guia de l’activitat.


Unidades didácticas de 4.º

Cada unidad termina con un reto cercano, seguro y motivador. Valoraremos el progreso, la autonomía, las decisiones y la manera de cooperar, no solo el resultado final.

Equipo superando retos cooperativos

UNIDAD 1 · SEPTIEMBRE · 9 sesiones

Desbloquea tu equipo

RETO FINAL

Resuelve con tu equipo un reto que combine equilibrio, transporte, lanzamiento y coordinación. Después cread un mapa de fortalezas: explica qué aportación tuya ha mejorado y acordad una norma que ayude al grupo a funcionar mejor.

Frisbee y colpbol en equipo

UNIDAD 2 · OCTUBRE · 12 sesiones

Frisbee & Colpbol Lab

RETO FINAL

Participa en dos minipartidos, uno de frisbee y otro de colpbol. Desmárcate, apoya, pasa o golpea hacia el espacio libre y respeta las reglas. Al final, explica qué decisión de juego realizas ahora mejor que al principio.

Pruebas escolares de atletismo

UNIDAD 3 · NOVIEMBRE · 12 sesiones

Atletismo 360

RETO FINAL

Completa el Meeting 360 con una carrera regulada, un relevo, un salto y un lanzamiento. Compara en privado tu primer y último intento y explica qué cambio técnico o de esfuerzo te ha ayudado a progresar.

Parkour bajo y figura de acrosport

UNIDAD 4 · DICIEMBRE · 9 sesiones

Parkour seguro y acrosport

RETO FINAL

Diseña y presenta con tu equipo una secuencia Parkour-Art de un minuto: recorrido bajo, recepción equilibrada, transición fluida y figura de acrosport con ayudas seguras. Repetidla tras el feedback y señala una mejora concreta.

Circuito saludable y autorregulado

UNIDAD 5 · ENERO · 9 sesiones

Misión bienestar

RETO FINAL

Crea y dirige una rutina saludable de ocho minutos con movilidad, fuerza controlada, coordinación o resistencia lúdica y vuelta a la calma. Ofrece tres niveles, elige el tuyo con responsabilidad y explica cómo has regulado el esfuerzo.

Danza urbana cooperativa

UNIDAD 6 · FEBRERO · 12 sesiones

Urban Move

RETO FINAL

Crea con tu grupo una pieza Urban Move de 60 a 90 segundos sobre la convivencia. Incluid groove, percusión corporal, espejo o canon, cambios de nivel y una formación final. Tras el primer pase, incorporad una mejora acordada.

Encuentro escolar de raspall

UNIDAD 7 · MARZO · 12 sesiones

La pilota vuelve al trinquet

RETO FINAL

Participa en una trobada de raspall: pon la pelota en juego, colócate, devuélvela con control y aplica las reglas. Usa vocabulario de pilota, presenta un referente y explica qué golpe o decisión has mejorado.

Orientación cooperativa en la naturaleza

UNIDAD 8 · ABRIL · 9 sesiones

Raid eco-orientación

RETO FINAL

Completa con tu equipo un raid de bajo impacto: interpreta el plano, elige una ruta segura, localiza las balizas y resuelve los retos motores. Al terminar, identifica una decisión que habéis mejorado y una acción con la que habéis cuidado el entorno.

Deportes emergentes e inclusivos

UNIDAD 9 · MAYO · 12 sesiones

Innovasport

RETO FINAL

Practica tchoukball, kin-ball cooperativo y roundnet adaptado. Después crea con tu equipo una regla que aumente el movimiento de todas las personas, pruébala, mejórala y demuestra con un recuento sencillo si ha funcionado.

Fiesta final de actividades motrices

UNIDAD 10 · JUNIO · 9 sesiones

Juegos sin fronteras ActiveFest

RETO FINAL

Diseña, prepara y dinamiza una estación multinivel del ActiveFest. Explica las reglas y la seguridad, ofrece opciones para que todo el grupo se mantenga activo y, al terminar, valora qué has mejorado como guía de la actividad.